【專題】復活團體的生活點滴

歡迎來到復活團體米菲爾德修道院

聖本篤教導修士們要像接待基督一樣歡迎每一位訪客，因此無論是來到復活團體靜修者，或為了潛心做學術研究的、或單單尋求休息與放鬆而來的；又或者渴望體驗一下修道生活者，這裏的修士也很歡然準備與眾人同在。因為即使只度過短短幾天，訪客的到來也可能為修道生活帶來意想不到的靈性交流。

修士們最希望能與各位到訪者一同祈禱，崇拜上主。到訪者可以參與團體的時辰祈禱和聖餐崇拜。當進入團體的復活聖堂，白色書架（在北中堂靠近盡頭處）上會備有需要使用的禮文書。若能在祈禱開始前至少提早五分鐘到，收斂心神，翻閱需使用的禮文，會有很大助益。修士會邀請每位參與祈禱者加入誦讀或詠唱，並要求眾人盡量把聲量與修士在速度與音調契合，達至主內共融。

坦白說，對來訪修院的訪客而言，參與每次祈禱最困難之處，就是常常在各式各樣的禮文書與頁碼之間周旋，當你終於順利找到是次祈禱頌唱的詩篇，接下來的聖頌（canticle）或對唱詠又換了一本詩集或一張紙張。此時，負責款待的修士Jude總會殷勤地低聲提醒，即使跟不上，也不妨就讓一切都順其自然；讓那些文字撫慰你內心深處，讓耳朵化為敬聽上帝低語的聖所；而上帝喃喃低語的，正是福音中那份賜人平安的信息。

Fr. Nicolas 主持聖餐崇拜

除了祈禱時段，我們在修院生活這幾天，修士們都與我們一起用餐，除非來訪的團體人數眾多，才會安排在神學院的餐廳自行用餐。早餐大約在上午7時30分晨禱（Mattins）後開始；而正午午禱（Midday Office）後緊接是聖餐，之後也會和修士一同午餐。不同修士會藉此機會與我們分享，熱誠地與我們作靈性與生活的交流。下午6時晚禱（Evensong）後的晚餐較為莊重。各人會在用餐前幾分鐘於前廳集合，並在鐘聲響起後由院長Fr Oswin帶領，依序進入餐廳。用餐時各人保持靜默，由一位修士選定自己喜歡的書，在用膳期間與眾分享，在食糧外添上靈糧。

靜默是修道生活極為重要的一環，修院也設有不同的處所供人安靜；修士們希望每位到訪者在團體裏能為自己生命找到空間，去探索並反思自己與上主的關係，從而省察人生。從寢前禱（Compline）開始，直到隔天上午9時，屋內及庭園範圍內都要保持靜默。修士們鼓勵各人也不要在走廊、迴廊、聖堂或前廳交談。

從寢前禱開始直到隔天上午9時，屋內及庭園範圍內都要保持靜默

靜默是上帝珍貴的禮物

在現今世界，我們活在網絡媒體、電台、電視、交通聲響與談話的喧鬧聲中，靜默起初讓人覺得陌生，不自在，甚至有點令人畏懼。不過，如果覺得靜默有些陌生，就安靜坐在那裏，慢慢地就會發現它如何改變，並變得溫暖、友善，甚至令人重新得力，這是在修院被更新和被滋養的重要時刻。

靜默創造空間。起初你可能會把它當作只是「空無一物」的空間，但漸漸你會開始在這空間中找到上帝。當內在與外在的聲音終於沉靜下來，你就可以聽見自己在想甚麼、聽見從自己心中湧出的話語、察覺那些你原本在刻意迴避的焦慮，並提出你需要提出的問題。把靜默當作一位朋友，經過一段短聚的時間之後，你可能會不太願意放它走，因為它是上帝送給人類極珍貴的禮物。

可能不少來到修院避靜的訪客，心中都有疑問：「到底我來到這修院後應該做些甚麼呢？」如果你希望在此期間得到一些靈修上的引導，可以預約修士作靈修指導（spiritual direction）。你也可以隨意在修院範圍內散步。漫步本身是一種反省活動；當我們在靜默中行走時，我們能更清楚地察覺四周的世界—也幫助我們重新看見這世界乃上帝所創造的地方。幾年前，修士們在神學院下方的庭園角落，創建了一座草地明陣（grass labyrinth），適合喜愛漫步默想的朝聖者。

在神學院的庭園角落有一座草地明陣

談到明陣，我想起有如迷宮的圖書館，還記得二十年前來修院為碩士研究找資料時，已愛上這奇特的圖書館與裏面陣陣的書香。閱讀是這修院重要的一環。修院內十多位修士都極有學養，在不同籌疇上各擅勝場。在修院裏，你可隨意往返圖書館閱讀字裏行間的寶庫。另外，還有一些書放在地下公共休息室，歡迎訪客隨時借閱。訪客也可以在入口附近的商店購買修士撰寫不同類型的書籍。

當然，作為生命的朝聖者，在教堂中度過一些美妙時光非常重要。當發現自己無法靜默祈禱，就試着單純地坐在復活聖堂靜靜觀看，花一些時間在聖壇上方，在聖體聖盒中懸掛的「至聖聖體」前停留。讓自己意識到：你與基督非常靠近，並讓「化身的愛（Incarnate Love）」向你說話。

在教堂周圍有一條朝聖步行徑（pilgrimage route）。每一站都有反思內容，放在一個透明的展示架上。大家可從聖母馬利亞的雕像出發，帶着祈禱的心，一圈一圈地步行經過聖堂各處，以感謝上主透過基督的降生、十架捨己、復活與升天所完成的復和救恩；也感謝聖靈持續臨在。

閱讀是這修院重要的一環，訪客可隨時在這圖書館尋找合適的讀物

來到復活團體，不必擔心怎樣才做得對，或說對甚麼禱告沒有失敗的，不需要把事情看得太嚴肅。魯益師（C. S. Lewis）曾這樣說過：「天使之所以能飛，是因為他們不把自己看得那麼重。」如果你能夠在上主的面前度過幾天幾乎甚麼都不做也覺得安然，那也完全可以。請保持你的心敞開，留意當上帝帶領你走向更多更深的旅途—當你在遇見那位「愛」的上主時，他會在某個適合時刻親自引導你，走向生命新的一個層次。

離開CR前夜，院長Fr Oswin在晚膳後和我們促膝談心