【專題】堂、校、社服攜手 共築青年精神健康安全網
「我們都是第一次做人」中學校園音樂巡演暨到校精神健康推廣活動
文|香港聖公會社會服務專責委員會、香港聖公會福利協會
青年精神健康問題日益嚴重,特別是自殺問題備受關注。教省社會服務專責委員會,以及聖公會福利協會轄下青少年服務單位,與所服務之學校及教堂攜手應對,共築青年精神健康安全網。
安全網分為三個層級,透過不同層級的介入支援,促進青年全人發展,確保其學業、情緒及個人成長得到適切支援。
第一層:普及性層面,著重教育與推廣,築牢基礎
普及性層面以「防患於未然」為理念,通過教育與推廣將心理健康知識融入校園、家庭及社區,營造共融支持的環境,提升學生、教師及家長對精神健康的意識和認知。
具體措施
- 學生教育:包括舉辦中學校園音樂巡演暨到校精神健康推廣活動,以音樂與青年互動,推廣關注青年情緒健康及正向面對逆境的訊息。動物治療工作坊亦十分受歡迎,學生與治療犬透過互動工作坊學習減壓技巧。社工亦聯同精神健康學生大使於校內推行「精神健康友善週」,鼓勵同學間互相守望,塑造正向氛圍。
- 教師培訓:社工會提供不同主題的教師工作坊,也會邀請臨床心理學家或精神科醫生等專業人士主講,內容涵蓋青年常見精神健康問題、區分情緒困擾與行為問題、建立信任與有效溝通技巧等,提升教師識別及應對學生情緒問題的能力。
- 家長參與:通過家長小組及講座,幫助家長了解青年心理需求,學習有效溝通技巧,建立健康家庭支持系統,強化家庭功能,學習放鬆心情、互相支援。
- 教會協作:各區青年服務單位與教堂緊密合作,通過定期會議了解兒童及青年精神健康需求,策劃針對性服務。例如與靈風堂合辦「家長參與新世代青少年生涯發展」活動,不但讓家長更了解青年的想法與壓力,也促進親子間的溝通。與聖提多堂合辦「節日送暖關懷行動」,於欣安邨為居民安排應節活動,包括新春寫揮春、中秋猜燈謎等,實踐「以愛服侍」、「以愛同行」的理念。與聖三一座堂合辦協恩中學中四服務學習計劃,透過「僕人領導」的理念讓學生於社區實踐關懷,從中培養學生的同理心與參與社會的意識。

左:學校舉行動物治療工作坊,學生與治療狗活動互動
右:收集青年對孤獨感的不同詮釋,引起學生對個人及社區情緒健康的關注

左:校內設立打氣區,營造一個互相關懷、正向積極的校園氛圍
右:同學分享在中四「僕人領導」服務學習計劃的學習經歷,一起做健身操
第二層:選擇性層面,著重及早識別,即時支援
選擇性層面秉持「及早識別、即時支援」的理念,聚焦於識別及支援有潛在精神健康風險的青年,防止問題惡化。
具體措施
- 心理篩查:定期透過問卷調查全面評估學生精神情緒狀態,及早發現有輕度困擾的學生,社工再透過社交與情緒管理小組、減壓小組等幫助學生建立健康的人際關係和情緒調節能力。
- 朋輩支援:培訓輔導學長及精神健康大使,與社工合作,在活動中協助觀察並識別有需要的學生,提供情緒管理小組等,強化學生的支援網絡。
- 針對性小組:精神健康與睡眠狀況息息相關,福利協會聯同香港中文大學醫學院及另外四間機構合作推行「賽馬會樂眠無憂」計劃,於社區推廣睡眠健康的重要性、建立電子平台方便受眾評估失眠狀況及接受自助課程、提供「失眠認知行為治療(CBT-I)」個別輔導等,提升青少年及社區人士的睡眠健康。

左:由駐校社工帶領下,學生參與「告別失眠」小組
右:賽馬會平行心間計劃 - 唞一唞系列:藝術篇及手工

左及右:精神健康大使參與「心靈健身室」競賽,分別獲得亞軍和季軍
第三層:針對性層面,著重跨界協作,全面照顧
針對性層面透過醫、教、社協作模式,為有精神健康問題的學生制訂個人化支援計劃,確保中至高危學生能夠獲得適時適切的支援及幫助。
具體措施
- 個別面談與支援計劃:社工與學校建立恆常機制,與教師定期面談,針對個別有嚴重情緒或行為問題的學生制訂個人化支援計劃,包括一對一個案輔導、情緒管理訓練或轉介至精神科專科門診、以及臨床心理學家服務等,連結家庭及社區資源。
- 跨專業合作:福利協會與不同專業 (如臨床心理學家、精神科醫生) 亦保持緊密聯繫及協作,包括邀請臨床心理學家為社工提供個案諮商會議,多角度分析及商討協助高危青年的支援方案,並邀請精神科醫生合作為社工提供精神健康的培訓。而各區駐校社工亦會恆常舉行專業會議,與同儕分享服務經驗及地區資源。
- 賽馬會平行心間計劃:福利協會積極參與賽馬會「平行心間計劃」,在馬鞍山及九龍城區設立青年友善的專屬空間,為12至24歲面對不同程度壓力的青少年及教師提供「身心健康自我管理課程」,包括正念練習、減壓工作坊及成長小組,促進他們的情緒管理與心理韌性。這計劃將推展至各青少年綜合服務中心,為青少年提供更有效、適時以及優質的精神健康支援服務。
與此同時,社會服務專責委員會開展了關懷青年的工作,關注13至18歲中學生的情緒及精神健康,活動項目包括:
- 推動分區協作:收集及整理港澳聖公會堂、校(中學)、社服分區的聯絡資料,分發至聖公會各堂、校、社服單位,呼籲各單位在關顧青年人的精神健康事工上能夠互相聯絡、彼此支援。資料會不定期更新及發放予各單位。
- 採用量表評估青少年情緒狀況並提供相應跟進:提供「DASS 21情緒自評量表」並邀請教堂、學校、社服單位採用 (小組提供了紙本量表及按紙本量表製作的電子版本),為所照料的青少年作初步評估,並整理有關網上資源,供各單位參考。透過自願性質提供評估結果,委員會會綜合及分析所得的數據,按結果擬訂進一步服務計劃。
- 推廣「心靈秘密花園」課程:選取由宗教教育中心出版的「心靈秘密花園」青少年情緒管理實踐課程,推介給教堂、學校、社服單位採用。這套課程的目的是藉著帶領參加者處理負面情緒,培養青少年的情緒健康,建立強壯的心靈面對成長路上的挑戰,適合於學校德育課或班主任節、社工或團契導師帶領的小組使用。委員會更與聖公會教育服務部及宗教教育中心合作舉辦課程簡介會,兩位課程作者親臨向來自港、澳的教堂、學校及社服單位同工講解課程的精萃及應用要點,以便參加者尤其是學校有足夠的準備於學校應用有關教材。


左:宗教教育中心出版的「心靈秘密花園」青少年情緒管理實踐課程
右:與善導會龍澄坊作互相交流服務,交流青年工作心得、並就個案轉介和平行心間活動合作進行討論

左:到九龍醫院兒童及青少年精神健康中心設立工作坊攤位推廣精神健康,宣傳中心精神健康活動
右:賽馬會平行心間計劃 - 九龍城青少年綜合服務中心的青年友善專屬空間 - O2 Corner
青年一旦出現精神健康的問題,不能單靠社工、醫生專家的治療,更需要家庭、友鄰、學校、社區、教會的關懷,甚至把關注推前到預防、教育、及早識別、及早介入、以及掃除負面標籤,以多層次的介入模式推進。這正與教會所倡議的「堂、校、社服」協作模式相配合,集合各方持分者一同構建三層精神健康安全網,從普及教育、及早介入到專業支援,為青年締造安全溫暖的成長環境。展望未來,社服專責委員會將繼續深化聖公會群體間的協作,共同舉辦更多活動與整合地區資源,全方位支援青年精神心理健康。
<上文轉載自《教聲》第2600期,如欲閱讀本期《教聲》完整內容,請按此處。>
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