聖提摩太小學「好精神運動會」 推廣身心健康 傳承中醫藥文化

 

 每個攤位遊戲都是學生親自策劃及製作，充滿趣味和挑戰

為增加學生及家長對身心健康的關注及認識，聖公會聖提摩太小學舉辦「好精神運動會」。活動邀請教育局首屆領航校長計劃的內地校長、聖公會教育服務部總幹事郭始基擔任主禮，香港領航校長及教育局代表出席開幕禮並參與學生活動。嘉賓們對活動給予高度評價，認為學校成功將中醫藥文化與身心健康教育有機結合，更在參與過程中親身體驗到活動帶來的幸福感。

透過講座、互動遊戲、中醫體驗及親子活動等多元化活動，學校有效提升學生關顧自我健康的意識，同時亦響應國家提倡「中醫藥是中華文明的瑰寶」的重要論述，推動中醫藥文化進入校園教育。學生更將知識設計成遊戲，舉辦供區內家長及學生參與的「運動晚會」，以推廣身心健康。校方冀藉一系列活動將健康理念融入學生日常生活，為未來的身心發展奠定基礎。

「好精神運動會」是聖提摩太小學校本「設計思維課程」本學年第二個探究主題。完成八節的知識學習與實踐後，學生運用所學分組設計推廣身心健康的遊戲，並於4月30日舉辦的「晚會」中展示成果，向區內家長及學生介紹身心健康的重要性。其中中醫藥體驗環節特別受到歡迎，讓參與者親身感受這個中華文化寶庫的獨特魅力。

每個攤位遊戲都充滿趣味和挑戰，如在「多角度分色」攤位，參加者需用軟膠把不同顏色的球分類到指定的籃中，既訓練手眼協調能力，又提醒遇事需多角度分析；在「30秒正能量射擊」攤位，參加者射擊不同顏色的目標後再以瑜珈動作展示。學生的熱情令參加者興奮不已，整個晚會歡聲笑語不斷。

 中醫師亦參與晚會，為學生及參加者介紹穴位保健

 在「Why Not 教育」講座中，講師鼓勵家長以適切而具體的語句稱讚孩子

除學生攤位遊戲外，學校特別邀請中醫師駐場，讓參加者親身體驗穴位保健、四時飲食、五臟與五竅等傳統醫學的魅力，實踐「把中醫藥這一祖先留給我們的寶貴財富繼承好、發展好、利用好」的指示精神；另邀請「寵物醫生」與學生互動，治癒心靈。當日又舉辦了三場親子講座，主題涵蓋正向教育、有效學習法及寬恕的力量等；此外，大笑瑜珈、親子桌遊、靜觀體驗等活動，均吸引不少家長參與。

校方期望透過全校學生健康活動，將健康理念融入學生日常生活，建立健康生活方式，特別是以中醫藥文化為切入點，培養學生對中華優秀傳統文化的認同與自豪；而分組設計遊戲與維持攤位活動，可培養學生創意思維、團隊合作及溝通技巧，更深化所學知識，一舉數得。

「設計思維課程」每學年為初小及高小提供三個探究主題，在第二階段，學校邀請運動員、營養師、心理學家及中醫等專業人士到校分享運動、心理健康等知識，其中中醫藥專題講座特別強調「如何保持身心健康」的理念；舉辦創新運動體驗如瑜珈、布袋球、聲療等，提升學生關顧自我健康的意識，同時讓學生在傳統文化薰陶中健康成長。